ponad 180 wzrostu

obecnie ma ponad 180 kg do około 180 wzrostu dobre proporcje Oby Mariusz dał rade! i zrobił tak jak zapowiadał czyli nie wystrzela się niepotrzebnie w powietrze, tylko wyczeka moment zada cios ,obali zrobi dosiad i skończy walkę, bo wątpię żeby próbował jakiejś dźwigni czy duszenia

[...] 6-9 serii. 120 sek TUN przyjmuje się za dolną granicę niezbędną do rozwoju. Ale czasami trzeba tych sekund wyrobić więcej, w tym wypadku lepiej więcej niż mniej, aczkolwiek ponad 180 też nie jest chyba dobrze, ja w każdym razie dalej nie szedłem, więc może powinien powiedzieć ze nie wiem, czy 180 + dałoby lepszy i szybszy efekt. miałem taki sam [...]

wyobraz sobie ze zmiejsca doskoczyl ot tak do obreczy ponad;)przy wadze ponad 120kg;) a on nie cwiczy wyskoku jak my:) i ma niecale 180 wzrostu.

[...] jeszcze trochę podskoczyć do góry, tym bardziej, że od dłuższego czasu nie rosnę (ostatni rok to może 2cm). Mama jest niska, najwięcej miała około 160, tata najwięcej ponad 180, a sam zaczął rosnąć dosyć późno, jest dla mnie jeszcze szansa? :> Tym bardziej, że chyba nie dorastam w tak zawrotnym tempie jak połowa rówieśników (np. niektórzy [...]

[...] wj**al w 155, Mendes chyba tez, Holloway 180cm wzrostu ma i byl nawet wtedy bardziej kompletnym strikerem, gorszym bokserem niz Diaz, ale lepszym strikerem, Diaz moze miec ponad 180, mniej niz 185 aczkolwiek wiec w 10cm bedzie zamykac sie przewaga wzrostu i zasiegu, ktora Conor zneutralizuje stylem walki i poruszania sie. Jednak hejt do [...]

witam. mam kilka pytań. mam 23 lata, 180 wzrostu, 75kg, lekki tłuszczyk na brzuchu.od roku ćwicze sobie nieregularnie.od ponad miesiąca robie sobie powoli act.w tym tygodniu zrobiłem troszke intensywniejszy trening i kupiłem kreatynke (wiem że jeszcze za wcześnie ale jakoś mnie tak natchnęło). chciałbym zredukować resztki tłuszczu, zbudować [...]

Mz 105. Serio. Przy ponad 180 cm wzrostu i mocnej budowie kośćca nie wykorzystasz potencjału.

Mz 105. Serio. Przy ponad 180 cm wzrostu i mocnej budowie kośćca nie wykorzystasz potencjału. daj mu wyniki zrobić w niższej - średni 105 kg targają 200 klata 300 mc i 280 sq, 89 jest już lepiej 160/170 - 250 - 220/230. dajmy mu pożyć;-)

Czesc sluchaj od miesiaca chodze na silownie wprawdzie sila sie zwiekszyla ale mam dosc duzy nadmiar tuszczu no i wiesz do wakacji chcem go spalic nadmiar ten to 80-85 kilo wagi przy ponad 180 cm wzrostu Myslisz ze z tym treningiem atc dam rade do wakacji??? Poczatki sa trudne!!! Ale nielam sie przelam sie!!!

[...] bardziej rozpisać ?? Bo np Mike Tyson miał ponoć jakieś 178/180 wzrostu i był mistrzem, nokautujący cios itp, Jean-Claude Van Damme ma 175 cm wzrostu, Chuck Norris też coś ponad 175, Scott Adkins ma chyba 180 cm i z tego co wiem też bardzo się wyróżniali w walce ponieważ są w tym bardzo dobrzy i chyba nie mieli by problemu z jakimś co ma 195 cm [...]

Masz dopiero 15 lat, naprawdę w tym wieku już chcesz mieć gęstą, twardą muskulaturę i ponad 100 w klacie? W moim liceum typ 18 lat, ponad 180 cm i obwód klaty miał 88 cm (mierzone na komisji wojskowej), sporo chłopaków nieźle zbudowanych średniego wzrostu znam, co nie mają 100 cm w klacie a są porobieni. Autor tematu ma niski poziom tłuszczu, a [...]

[...] W jednym ze starych numerów M&F był felieton na temat wzrostu w kulturystyce i wypowiadali się zawodnicy oraz sędziowie, wniosek był wspólny, każdy z nich twierdził że ponad 180 cm wzrostu daje ci przewagę nad 160 cm na scenie. Wydaje mi się, że serio mało wiecie, a w każdym temacie zaśmiecacie swoimi opiniami forum. Uszanujcie to, że są tu [...]

[...] nie odgrywa wielkiej roli, tylko waga. Gdyby wzrost był ważniejszy, to by były kategorie wzrostowe, a nie wagowe. Przykład: wielu bokserów wagi średniej(od 70-74-5 kg) ma ponad 180cm wzrostu, a np. znani, świetni bokserzy wagi ciężkiej tacy jak Tyson i Tua mają odpowiednio 180 cm i 177 cm. I ciekawe ile by taka walka trwała i kto by wygrał. [...]

[...] 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nigdy nic. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:Darek chce poprawić swój wygląd waży ponad 100 kg przy wzroście około 180 , chce zredukować wagę i poprawić jakość mięśni 7) uwagi Darek pomimo iż nie brał chciałby jak to się mówi "doje bać do pieca" na swoją [...]

[...] 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nigdy nic. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:Darek chce poprawić swój wygląd waży ponad 100 kg przy wzroście około 180 , chce zredukować wagę i poprawić jakość mięśni 7) uwagi Darek pomimo iż nie brał chciałby jak to się mówi "doje bać do pieca" na swoją [...]

[...] ze nie jest lekko to mozna jednak tych kg na siebie naladowac i zostac potworem nie to co knypki po 160cm%-) ja bym chcial miec ze 190-200 cm wzrostu.ale co ja moge%-) lekko ponad 180 a lapy i tak chude i nic nie rosna od lat ale co zrobic z genem ciezko walczyc ale poddawac sie nie mozna! miski i jej zdjec nie komentuje bo dla mnie to jakies [...]

[...] moja garde, czy ciosy #3 Heee ? Heeeeee ? Slyszysz to dzwonienie ? Slysze je od czasu gdy dostalem 12 prostych na szczeke... Kendo. "Niczym wiatr tnacy niebo wznos sie ponad szczyty Aby wkrecic zarowke tam gdzie nikt jej jeszcze nie wkrecal..." Iaido (chowajac miecz) Ktos powinien zmienic ta zarowke. Ta wlasnie rozstala sie z zyciem. [...]

ma ponad 180 cm wzrostu i ponad 100 kg wagi z czego co najmniej 45 kg to tłuszcz i pozamiatałem

Grapplerzy są przecież niskiego wzrostu w stosunku do swojej wagi. Na różnych zawodach typu Pride czy MMA to zawodnicy powiedzmy w wadze do 80 kg nie mają wiele ponad 170 cm, a ponad 180 to już są wyjątki, że o 190 cm już nie wspomnę. Zresztą koleś mający 190-200 wzrostu w tej samej kategorii wagowej czyli wspomniana wyżej do 80 kg raczej w [...]

moj ojciec ma 180 to ja powinienem miec ponad 180 i TheDjwidsonPl ojciec jego ma 185 to tez powinien miec ponac 180 ciekawe dlaczego mamy mniej niz 180 a dlaczego nie mamy ponad 180 z genow tak wypada ze powinnismy miec ponad 180 sam widzisz ,że geny nie mają się do wzrostu genetycznie możesz odziedziczyć wade wzroku ale wzrost niekoniecznie moj [...]